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FUNCTIONAL STEP

ALLENAMENTO FUNZIONALE

Functional Step è una lezione di allenamento funzionale a corpo libero ad alta intensità con l’ausilio di uno step o di un punto di riferimento a terra.

Ti allenerai a ritmo di musica con sequenze di movimenti funzionali sempre diversi, andrai a lavorare sui maggiori gruppi muscolari faticando, sudando e divertendoti allo stesso tempo!

Di cosa avrai bisogno? Uno step o un punto di riferimento a terra e una bottiglia d’acqua, al resto ci penso io!

60 min

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Clicca sul tasto verde “Prenota la tua lezione”: accederai al sistema di prenotazione delle lezioni.

Una volta entrato, seleziona la tua lezione cliccando su “Book this class”; dopo aver inserito i tuoi dati riceverai una mail di conferma e, un’ora prima della lezione, ti verrà inviato il link di accesso alla diretta.

La registrazione della lezione è sempre inclusa nel prezzo, se non sarai presente durante la diretta su Zoom, ti invierò il link per poter guardare la diretta entro 7 giorni dalla fine della trasmissione in Live.

LEZIONE DI FUNCTIONAL STEP al wab 2020

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